Basic Homeopathy

อาหารชะลอวัย | กินอยู่คือ ขนมข้อสำราญ ตุ๋นเติมพลัง

#อาหารเป็นยา #อาหารชะลอวัย  จาก SOUL HAPPY  เป็นโภชนบำรุง (#DietTherapy) #ทานแล้วYOUNG

อาหารเป็นยา ตำรับป้าประกายเพชร ถ่ายทอดโดย พัชรี ยังเจริญ จากครัว SOUL HAPPY  เป็นโภชนบำรุง (Diet Therapy) บำบัด จัดสภาพร่างกาย ทุกตำรับ ทุกรายการอาหาร พิถีพิถัน ทุกขั้นตอน

• เน้นทานอาหารตามฤดูกาล 
• คัดสรรวัตถุดิบเครื่องปรุงจากธรรมชาติ ปลอดภัยจากสารเคมี 
• ใช้เวลากับการตระเตรียมวัตถุดิบ ปรับสมดุลย์เนื้อสัตว์ให้คุณ       ประโยชน์เต็มๆ  แช่ด้วยน้ำด่างจากขี้เถ้าไม้  นวดล้างเคล้าอีกขั้นด้วยแป้งมัน เกลือสมุทร  กลั่นเกลาจนเหลือสุดยอดคุณประโยชน์จากวัตถุดิบ
• SLOW COOK ใช้เวลากับการปรุง ต้ม คั่ว ตุ๋น ผัด ด้วยเตาถ่าน   คัดสรรถ่านไม้เผาจากไม้โกงกาง ไม้มะขาม ไม้กระถินณรงค์
• HOME MADE  มือทำ หรือ ทำกับมือ เป็นธรรมชาติทั้งสิ้นทุกขั้นตอน อุปกรณ์เครื่องครัว ดั้งเดิม เช่น เตาถ่าน ครกกับสาก  
• ปรุงเข้าเครื่องกับ เครื่องเทศสมุนไพรไทย ที่จำเป็นแก่ร่างกาย        การกินเครื่องเทศ สมุนไพร ประจำสม่ำเสมอช่วยให้ลมหายใจแข็งแรง ปอดแข็งแรง เสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายสามารถปรับอุณหภูมิรับอากาศภายนอกได้ดี 

จากหลักการดังกล่าวผสมผสานกันทำให้อาหารตำรับ SOUL HAPPY รสกลมกล่อมในแบบฉบับเฉพาะของเรา   ที่เรียกว่า MEDILICIOUS Menu

“อาหาร” เป็น “ยา”  “บำรุง” “ซ่อม” และ “สร้าง” สุขภาพคุณพร้อมประโยชน์เต็ม เน้นๆ ส่งความสุขที่ทานได้ ให้คุณ

อาหารดี ไม่ใช่อาหารแพง อาหารยอดนิยมจากร้านดังๆ แต่เป็นอาหารที่สะอาดปราศจากสารกันบูด ผงชูรส ผงแต่งรส แต่งกลิ่น อาหารดีคืออาหารธรรมชาติปรุงจากสิ่งที่มีอยู่ตามธรรมชาติ ปราศจากสารสังเคราะห์ สารเคมีต่างๆ
กินของสะอาด เลือดก็สะอาด ไฟธาตุก็แข็งแรง 

เมนูตำรับอาหารเป็นยา
ตุ๋นเติมพลัง - ฟื้นฟู บำรุง เสริมสร้างภูมิคุ้ม ให้ร่างกาย
ขนมข้อสำราญ - บำรุงเยื่อหุ้มข้อต่างๆ ให้แข็ง                   
น้ำขิงอารมณ์ดี - เสริมสร้างฮอร์โมนความสุข                         
และอีกหลากหลาย ตำรับ เพื่อบำบัดโรคที่เป็นอยู่ หรือ เพื่อการอยู่อย่างแข็งแรง ปลุกชีวิตใหม่ให้สุขภาพ
ปรึกษาเมนูที่เหมาะกับคุณเพื่อสั่งล่วงหน้าได้ที่ 
LINE@ :SoulHappy
FB: @SoulHappyHome 
TEL: 099-4194158

วิธีทำขนมข้อสำราญ

ทำจากส่วนผสมออร์แกนิคล้วน

• •กล้วยน้ำว้าออร์แกนิค
• •ข้าวเปลือกหอมะมะลิออร์แกนิค
• •ข้าวเปลือกไรซ์เบอร์รีออร์แกนิค
• •งาดำออร์แกนิค
  
  
  

  สรรพคุณ

  เดินคล่องขยับข้อได้ดั่งใจ ป้องกันกระดูกพรุน 

  เสริมสร้างความยืดหยุ่นให้ข้อต่อเนื้อเยือ่ต่างๆ ทานแล้วข้อที่รำคาญ จะสำราญเบิกบานใจ

เสริมพลังสู้ไวรัส ด้วยอาหาร เป็น ยา ตุ๋นเติมพลัง

     ช่วงนี้ระบาดหนักขึ้นอีกแล้ว เจ้าไวรัสโควิด ระลอกไหนไม่ต้องนับ เราควบคุมปัจจัยเสี่ยงภายนอกไม่ได้ แต่เราคุมปัจจัยใกล้ตัวเราได้ อาหารเป็นปัจจัยหลักจะเสริมหรือจะทำร้ายสุขภาพเราขึ้นกับสิ่งที่เราใส่ปากเรานั่นเอง ใครๆก็เคยได้ยิน เราเป็นสิ่งที่เรากิน You are what you eat..

     วันนี้เลยจะมาแบ่งปันเมนูจากวิชาอาหารเป็นยาที่ได้การถ่ายทอดวิชามาจากคุณป้า ประกายเพชร ทองพิทักษ์ ปรมาจารย์เรื่องอาหารเป็นยา เมนูนี้เราทำเองได้ ช่วงที่เราครั่นเนื้อครั่นตัว จากอากาศมันสะบัดร้อน สะบัดเย็น แดดร้อนเปรี้ยง สักพักฝนกระหน่ำ หรือช่วงที่ฟื้นฟูตัวเองจากอาการป่วย หรือจากการพักผ่อนน้อย ตุ๋นสูตรนี้จะช่วยเสริมพลังได้อย่างดี

ส่วนผสมมี อะไรบ้างมาดูกัน ตามนี้เลย. 

สรรพคุณ  ทานแล้วเพิ่มกำลัง สดชื่น 

• แคลเซียมจากกระดูกอ่อนหมู
• จะค้าน /สะค้าน  ช่วยปรับเลือด บำรุงโลหิต
• ข่า ลดการอักเสบ 
• ตะไคร้ ขับปัสสาวะ รักษาไข้หวัด
• ลูกกระวาน รักษากระเพาะ ป้องกันท้องอืด
• พริกไทยดำ ประสานร่างกาย เพิ่มธาตุที่บกพร่อง ช่วยย่อยอาหาร
• เม็ดผักชี ลดลมในกระเพาะ
• ขมิ้นชัน ดูแลลำไส้แก้ท้องอืด ป้องกัน มะเร็ง 
• ผักชี ช่วยเกาคอ ลดเสมหะ
• กระเทียม ลดคอเลสเตอรอล
• หอมแดง รักษาโรคลม ลมชัก 
• ซีอิ๊ว ได้วิตามิน B12

สายมังสวิรัติ เปลี่ยน จากเนื้อสัตว์เป็นเต้าหู้ได้ นำเต้าหู้มานึ่ง แล้วนำไปจี่ไฟอ่อนๆ ก่อนมาเข้าเครื่องสมุนไพร

ตุ๋นด้วยไอน้ำจากเตาถ่าน คุมไฟไป สัก2ชม แล้วปล่อยให้ระอุไปอีก 5-6ชม .

ถ้าอยากเพิ่มสรรพคุณอาหารเป็นยาเพิ่มไปอีกให้ใส่อ้อยดำลงไปเพิ่มเพื่อ บำรุงไต

ตักใส่ถุงแช่แข็งไว้ทานได้อีกนานเลย

Patcharee's Credential

ไหว้พระรับโชคดีปีใหม่

 จะปีใหม่อีกไม่กี่ชั่วโมงข้างหน้า 🌄กิจกรรมจิตสราญ🥰อีกอย่างคือเข้าวัดไหว้พระ ขอพระจากพระ 🙏😇🌄

วันนี้ขอนำเสนอ อุทยานวิหารเซียน🏠 มูลนิธิสว่างดาวดึงส์ธรรม เป็นสถานธรรมแถวปากช่อง ใกล้ภูตะวัน เป็นตำหนักเซียนใหญ่ วิวสวย🏞️ อากาศดี 🍀🌬️มีเจ้าหน้าที่อำนวยความสะดวกพาไหว้ แนะนำวิธีไหว้พระ แก้ชงด้วย🍀 ดีงามมากได้ไหว้พระศักดิ์สิทธิ์ 

ชมวิวสวย 🏔️เสร็จแวะตลาดปากช่อง🥗🍜 หรือทานข้าวต่อร้านใกล้ๆ   ร้านครัวปูไข่ อร่อยทุกอย่างคนแน่นเลย ส่วนตัวชอบเมนูกุ้งลืมหัว อยากรู้ว่าเป็นอย่างไรต้องมาลองแวะร้านครัวปูไข่เติมพลังก่อน ลุยกิจกรรมอื่นๆ ต่อ 

ปีหน้า 2564 คนที่เกิดปีมะแม🐏🐮และฉลูจะชง🤕🤧🤒 ไหนๆ มาแล้วไหว้ซะเลย ช่วงนี้มีส่วนที่จัดไว้ให้เราขอพร "ไอ้ไข่"😄🤩 อีกด้วย 

ปีใหม่นี้โชคดีมารัวๆ แน่นอน 😇🥰🥳💌🍃🌈

อีกวิที่ทำให้เราจิตใจแช่มชื่นขึ้น #Get Together with Old Friends 🥰😎😊

 การออกไปพบปะสังสรรค์กับเพื่อนเก่า 🥰😇👨‍👩‍👧‍👧ทำให้เราจิตใจดีขึ้น😘 ได้แลกเปลี่ยนความคิด  update ชีวิต ความทุกข์เราอาจจะเล็กไปเลยทีเดียวเมื่อเทียบกับของเพื่อน🤣 เราอาจจะได้วิธีแกปัญหาชีวิตเราด้วยการนั่งฟังวิธีที่เพื่อนแบ่งปันมาก็ได้นะ ใครจะไปคิดว่า วิธีของเพื่อนก็ปรับเข้ากับสถานการณ์เราได้🧐😏

เวลาเศร้า😭 เหงา😞 กังวล😨 รน 😖สติแตก😱🤓 อย่าอยู่คนเดียว🤔 🤗ออกมาขอความช่วยเหลือเพื่อน ญาติพี่น้องได้ คุณอาจจะ😇ได้ทางออกจากวังวนของเรา🧘🏻 อย่างไม่คาดฝันก็ได้ อนุญาตให้ตัวเราก้าวเดิน🧗🏻‍♀️ออกมาจากมุมมืด🌌 มาพบแสงสว่าง แม้เพียงน้อยนิด🌃🎇 ก็ดีนะ แล้วแสงสว่างจะทะลุทะลวงเข้ามาให้ชีวิตเราสดใสขึ้นได้นะ 🤩

ออกไปเที่ยว 🛣🛤🌁🏕🏝 ต้องก้าวข้ามขอบ 🗺ออกมาจากมุมสบายของเรา จะได้ประสบการณ์ใหม่ๆ ที่ทำให้ชีวิตเราสดใส มุมมองใหม่ๆ ที่ไม่เคยมองเห็นมาก่อน🧗🏻‍♀️ Life begins at the end of your comfort zone! 🎢... Life is too short ,let’s explore the world!🛣